Apneia do Sono e Olhos – Como Proteger Sua Visão

No post anterior, mostramos como a apneia prejudica seus olhos. Agora, você vai aprender a se proteger!

Sinais de Alerta que Merecem Atenção e podem sugerir que você tem apneia do sono:

• Roncos

•  Sentir sono durante o dia

• Cochilar em situações não habituais

Exames que Podem Salvar Sua Visão:

1️⃣ Polissonografia

• Exame padrão ouro para diagnóstico da apneia

2️⃣ OCT de Nervo Óptico

• Detecta danos precoces do glaucoma

3️⃣ Mapeamento de Retina

• Identifica alterações na parte de trás do olho

  
  

Plano de Ação para Proteção Ocular:

✅ Use regularmente o CPAP ou aparelho intraoral se tiver apneia

✅ Faça exames oftalmológicos regulares

✅ Controle a pressão arterial e o diabetes

✅ Mantenha um peso adequdo, sobrepeso é fator de risco para apneia

Lembre-se: Tratar a apneia pode melhorar não só seu sono, mas também preservar a sua visão! Consulte um especialista em medicina do sono e um oftalmologista para uma avaliação completa.

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