Pessoas com uma forma específica de degeneração macular relacionada à idade (DMRI) podem se beneficiar de uma mistura específica de vitaminas e minerais, de modo que, para este grupo, tomar esses suplementos nutricionais pode ajudar a retardar essa doença ocular.
Essa conclusão foi obtida através de dois grandes estudos chamados de “AREDS” e “AREDS 2”. Eles analisaram a ingestão diária de vitaminas e minerais de pacientes que tinham o diagnóstico prévio de DMRI. Viu-se que tomar os seguintes suplementos nutricionais todos os dias pode ajudar essas pessoas a reduzir o risco de desenvolver DMRI em estágio avançado:
Vitamina C 500 mg
Vitamin E 400 IU
Luteina 10 mg
Zeaxantina 2 mg
Zinco 80 mg
Cobre 2 mg
É importante lembrar que os suplementos nutricionais não são uma cura para a DMRI, apenas ajudam a retardar algumas formas da doença. Apenas o seu oftalmologista é capaz de dizer, após um exame oftalmológico detalhado, se você pode se beneficiar desses suplementos.
